Fique mais forte, sem dores e livre de lesões na corrida com o FORTALEÇA 7D
Você irá treinar de forma específica e correta pra corrida. Reduzindo dores, riscos de lesão e tendo maior evolução dentro da corrida.
R$19.90
✅ FORTALECIMENTO ESPECÍFICO PARA CORRIDA
✅ PLANILHA DE CORRIDA E ACOMPANHAMENTO NO APLICATIVO + WHATSAPP (COM SINCRONIZAÇÃO DO RELÓGIO)
✅ ACOMPANHAMENTO COM OS TREINOS ESPECÍFICOS
✅ ACESSO VITALÍCIO
✅ FAÇA QUANDO E ONDE QUISER
"Mais firmeza, Menos fadiga"
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O programa 6S caiu na medida certa pra mim! Tava sentindo que faltava algo nos meus treinos, e o fortalecimento entrou como a peça que faltava. Tô curtindo demais, principalmente os treinos de corrida ja to sentindo diferença nas pernas, mais firmeza, menos fadiga Ainda rola aquele cansaco normal, mas agora é diferente...é evolucão! Valeu demais, Gabriel Fenato.
"Muito dinâmico"
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Bom diaaaa
Consegui acessar o programa Sim!
Te Falar, achei tâo dinâmico, assisti até a primeira aula de curiosa, já estou bastante ansiosa pra começar a segunda!
O QUE É O FORTALEÇA 7D?
O Fortaleça 7D é um programa criado para corredores e pessoas que querem ganhar força, prevenir dores e transformar sua corrida em pouco tempo, com treinos práticos, rápidos e 100% direcionados para o que realmente importa.
Ao invés de treinos genéricos de academia, o Fortaleça 7D trabalha diretamente os músculos e movimentos que você mais usa ao correr. Em apenas uma semana, você já vai sentir seu corpo mais firme, estável e preparado para enfrentar quilometragens maiores sem tanto desgaste.
COMO FUNCIONA?
Você terá acesso a treinos guiados, curtos e objetivos, que podem ser feitos em casa ou na academia, sem precisar de equipamentos sofisticados.
O foco é no fortalecimento específico para corrida, na melhora da mobilidade e no desenvolvimento da sua resiliência mental.
Cada treino foi estruturado para trazer evolução real, mesmo que você esteja começando agora ou já corra há algum tempo.
PRA QUEM É O FORTALEÇA 7D?
✔️ Para quem quer começar a treinar de forma correta, mas não sabe por onde começar.
✔️ Para corredores que sofrem com dores nos joelhos, canelite, fascite ou outros desconfortos.
✔️ Para quem já tentou treinar sozinho, mas sente que não evolui na corrida.
✔️ Para quem busca mais força, mais resistência e mais confiança na hora de correr.
O QUE VOU CONQUITAS APÓS ESSES 7 DIAS?
Mais força nos músculos essenciais para corrida (quadril, core, panturrilha e tornozelos).
Menos risco de lesões, correndo com mais segurança e estabilidade.
Mais energia e confiança para aumentar seu desempenho nos treinos.
A disciplina e a constância que faltavam para você transformar sua corrida.
POR QUE ESSE PROGRAMA É DIFERENTE?
Enquanto a maioria dos treinos foca apenas em exercícios genéricos de academia, o Fortaleça 7D é direcionado exclusivamente para corredores. Aqui, cada movimento tem um propósito: preparar seu corpo para correr melhor, sem dores e com mais performance.
E o melhor: por ser um low ticket, você acessa tudo isso por um valor simbólico. É o jeito mais acessível e rápido de experimentar o método e já começar a colher resultados.
RELATOS
VEJA O QUE ALUNOS JÁ FALARAM DO PROGRAMA DE TREINAMENTO COMECE A CORRER SEM DORES E LESÕES TREINANDO DE FORMA ESPECÍFICA NA ACADEMIA.
SEM PISAR NO CHÃO ATÉ VOLTAR A CORRER
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👉 Fortaleça 7D: Fique mais forte, sem dores e livre de lesões na corrida com o FORTALEÇA 7D
QUEM SOU EU?
GABRIEL FENATO LAUDARES NASCEU EM 12/01/2005 NA CIDADE DE ANÁPOLIS EM GOIÁS. ATUALMENTE ESTÁ PÓS-GRADUANDO EM EDUCAÇÃO FÍSICA E GRADUANDO FISIOTERAPIA, ELE CONTA COM DIVERSOS CURSOS E ESPECIALIZAÇÕES VOLTADOS PARA O TREINAMENTO DE CORRIDA DE RUA.
O GABRIEL AMA CORRER. JÁ COMPLETOU MARATONAS E VIVE NA PELE O PROCESSO.
ATUALMENTE ELE POSSUI +30 CERTIFICAÇÕES EM DIVERSOS CURSOS.
AQUI EMBAIXO VOCÊ PODE CONFERIR ALGUNS DOS CERTIFICADOS DELE.
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